DICAS

Por:

Josiane Vaz

Ciclistas fazem 'pedalada' em memória às vítimas de incêndio

Grupo formou círculo e fez oração em frente à boate Kiss, em Santa Maria.
Isolada, rua de casa noturna se transformou em memorial improvisado.

Márcio LuizDo G1, em Santa Maria (RS)

7 comentários

Ciclistas formaram círculo e fizeram oração (Foto: Márcio Luiz/G1)

Enquanto tentam retomar a rotina, os moradores de Santa Maria não param de homenagear as vítimas do incêndio na boate Kiss. No final da tarde de terça-feira (29), um grupo de ciclistas promoveu uma pedalada pelas ruas da cidade vestidos de branco.

O ato foi organizado pelo Facebook. O grupo partiu do bairro Camobi e foi recebendo mais pessoas ao longo do trajeto até chegar à Rua dos Andradas, no centro da cidade, onde fica a casa noturna. No local, os ciclistas formaram um círculo e fizeram uma oração.

“Nosso grupo faz essa pedalada periodicamente. Vários componentes apresentaram a proposta dessa homenagem e a maioria aceitou. É uma maneira de lembrá-los”, disse Leonardo Severo da Costa, mestrando na Universidade Federal de Santa Maria e que conhecia alguns dos mortos.

Ainda isolada pela Brigada Militar, a boate Kiss se transformou em uma espécie de memorial improvisado. Flores são deixadas na calçada e cartazes com fotos e frases dos mortos são pendurados na fachada. A qualquer hora do dia, o movimento é grande. São pessoas que vão ali prestar o seu tributo ou curiosos que param para ver o local da tragédia.

Também na tarde desta terça, outras informações importantes sobre o caso foram divulgadas:
1- Segundo a polícia, a banda Gurizada Fandangueira utilizou um sinalizador mais barato, impróprio para ambientes fechados;
2- há diversos indicativos de que a boate não deveria estar funcionando;
3- a Prefeitura de Santa Maria se eximiu de responsabilidade pelo incêndio;
4- o chefe do Estado Maior do 4º Comando Regional do Corpo de Bombeiros, major Gerson Pereira, recebeu uma ligação do governo do Estado e disse que foi "orientado a não falar com a imprensa".
5-  empresa entrega o gravador e diz que não foram feitas imagens do incêndio.

Fonte: G1

Volta de mandaguari MTB Jan 2013 Clube Ciclistico Araponguense

Pedal Caminho das Águas, 27-01-2013

Fotos por: Evaldo Arruda, Edirlei Marchioli, Luciomar Carvalho

Etapa 6 - Part 3/4 - Tour de San Luis 2013 - Quines - Merlo (Mirador del Sol)

Volta de Mandaguari MTB Clube Ciclistico Araponguense 92 km

Veja mais Fotos...

Joao Paulo Vidal

Foto del podio: 6 etapa .
1. Alberto Contador (Saxo Bank-Tinkoff) 3:47:34
2. Dani Díaz (San Luis Somos Todos) a 2
3. Alex Diniz (Funvic) BRAZIL .

Joao Paulo Vidal

COMERCIAL OFFICE BIKE

BikeFit Virtual

Bike Fit

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Salve amigos amantes do Pedal.

Venho hoje falar de um assunto de interesse a todos os ciclistas.

Muita gente não sabe, ou não dá a devida importância a este assunto, mas escolher uma bike  vai muito além da estética.

A maioria das revendas de bikes indicam (quando o fazem) bikes apenas pela altura do cliclista, mas existem outras variantes muito importantes.

Comprimento do tronco, braços, pernas, “cavalo”, ombros etc.

Cada detalhe é importante na hora de escolher sua bike.

Além do tamanho do quadro, é preciso ajustar outras variáveis.

Uma bike desajustada pode provocar desconforto, dores nas costas, braços,

pescoço.

A maneira mais correta seria procurar um profissional para fazer o seu BikeFit.

O profissional irá ajustar milimetricamente a sua bike para o seu biotipo.

Mas se você não tem acesso ou acha muito dispendioso contratar um bikefit profissional,

é possível encontrar na internet algumas soluções que vai ajudar a você a ter uma bike mais

ajustada.

O site que eu indico e que achei mais completo é este aqui:

https://www.wrenchscience.com/Secure/Fit/Height.aspx

É todo em inglês mas não é difícil fazer mesmo que você não saiba o idioma.

De cara você terá que fazer um cadastro .

Clique em : "I am a New user"

Proceda com o cadastro e faça o login para proceder com o bike fit.

Etapas:

Clique em Next para ir pro próximo passo.

Size system 01 : Altura.

Size System 02: Medida do chão até a “Furcula External”. Aquele ossinho

triangular que fica logo abaixo do pescoço (veja imagem na site)

Size system 03: cavalo.

• para medir cavalo recomenda-se estar com o calção de ciclismo. Fique próximo a uma parede.
• coloque um livro entre as pernas, encaixado no “cavalo”, fazendo uma pressão parecida a que terá quando se está sentado no selim. (veja na imagem do site)
• Meça do chão até a parte de cima do livro. Este será o seu “cavalo”.
  
  
  
  
  

Size system 04:

Comprimento do Braço: com o braço esticado lateralmente na vertical, pressione sua axila até

encostar nas costelas. Meça deste ponto até o centro da palma da mão (não até a ponta dos dedos).

Size System 05: Largura do Ombro.

Size system 06: Flexibilidade. Meça sua flexibilidade. Veja na imagem no site até onde você consegue chegar (não vale dobrar os joelhos). Coloque o número indicado na tabela.

System size 07: Peso

system size 08: Tamanho do calçado.

Note que na frente das medidas você pode escolher as unidades.

No caso de comprimento, pode escolher entre centímetros ou polegadas.

Peso: Kilo ou Pound

Tamanho do calçado tem opção de americano e europeu. Use esta tabela de conversão para

saber o número que colocar:

http://calcadodesportivo.com/essenciais/tabela-de-conversao-de-tamanhos

Ao passar para o próximo passo, já irá mostrar todas as medidas para sua bike:

Frame Size center-to-center: ( Medida do movimento central até a junção do Seat tube com o top tube)
Frame Size center-to-top: (Medida do Movimento central até o topo do Teat tube) ( Este será o tamanho ideal do seu quadro).
Overall Reach: Medida do selim(centro do canote) Até o guidão (incluindo a mesa).
Saddle Height: Movimento central até o topo do selim.
Handlebar Width: Tamanho do Guidão

Observações:

Você verá que tem dois tamanhos de quadro (frame size). Isso se dá porque alguns fabricantes usam medidas diferentes para determinar o tamanho do quadro.

Alguns usam o Center to Center, outros Center to top.

Em geral as MTB usam a medida Center to top (maior valor).

Esta medida que determina o tamanho do quadro ideal.

Uma das medidas mais importantes é o Overhall Reach, que é a medida do centro do selim (no ponto onde está o canote) + Top tube+ Avanço (mesa).

Como as pessoas tem medidas diferentes em relação a proporção ( Pernas mais longas em relação ao tronco, ou vice versa. Braços longos ou curtos, etc) , é possível ajustar as medidas trocando o tamanho da mesa e ajustando altura do selim.

Um dica de algumas pessoas entendidas no assunto é: (me corrijam de estiver errado)

Se você precisar de uma mesa menor que 8cm ou maior que 12cm para ajustar o Overhall rwach, é provável que o quadro da bike não esteja no tamanho ideal pra você.

Uma outro ajuste que pode ser feito.

Sentado do Selim, mantendo o pedivela na posição horizontal 90º, a ponta do joelho deve estar perfeitamente ajustada com o eixo do pedal.

Da pra mediar usando um barbante com um pêndulo.

Isso pode ser ajustado movendo a posição do selim.

Caso persistam algumas dúvidas, ou sugestões, fiquem a vontade para se manifestarem.

Posted 3 days ago by Paulo Simões

Fonte: Paulo Simões

Federação de ciclismo exige desculpas de Leifert por frase "nociva"

1. Notícia

Frase dita por Tiago Leifert após matéria sobre Lance Armstrong (foto) irritou ciclistas brasileiros
Foto: Christinne Muschi / Reuters

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Comentar250

A Federação Paulista de Ciclismo divulgou comunicado nesta sexta-feira exigindo um pedido de desculpas do apresentador do Globo Esporte, Tiago Leifert, por um comentário considerado "nocivo, impróprio e injusto" feito por ele na edição da sexta-feira passada. Na ocasião, após ser exibida uma matéria sobre o caso de doping do ex-ciclista Lance Armstrong, Leifert disse "agora vamos falar de esporte de verdade", e o tema passou a ser futebol.

Na nota, a FPC se disse "indignada" com a "infeliz frase", que "claramente coloca outra modalidade esportiva como algo sério comparado ao ciclismo". A federação também diz que a comunidade ciclística brasileira se sentiu da mesma forma, e lamentou que o apresentador tenha condenado os milhares de praticantes da modalidade por conta de um "caso infeliz ocorrido com um ciclista".

Após a repercussão da polêmica, Leifert se defendeu ao longo da semana em seu perfil oficial no Twitter. O apresentador disse que em nenhum momento se referiu ao ciclismo como um esporte menos sério que os outros, e apenas quis dizer que Lance Armstrong - que admitiu uso de doping após 10 anos negando qualquer prática ilegal - não é um atleta de verdade.

Confira na íntegra o comunicado da Federação Paulista de Ciclismo

Em respeito aos nossos filiados e simpatizantes da modalidade de ciclismo em geral em todas suas especialidades, e com a finalidade de esclarecer a posição da FPC, responsável pela administração do ciclismo e suas especialidades no Estado de São Paulo, vimos externar nosso pensamento e nossa indignação para que não reste dúvida quanto à matéria com a infeliz frase dita pelo apresentador Tiago Leifert quando claramente coloca outra modalidade esportiva como algo sério comparado ao ciclismo.

Buscamos conhecer nas redes sociais a opinião dos amantes da modalidade e pudemos constatar a indignação de todos e concluímos que o apresentador deve, no mínimo, um pedido de desculpas para a comunidade ciclística do país, em iguais condições, no ar para todos os brasileiros.

Realizamos parcerias com a Rede Globo visando a junção de esforços para poder viabilizar competições de alto rendimento na modalidade olímpica de ciclismo e suas especialidades, na realização da Copa América, Copa da Republica, Volta do Estado de São Paulo, eventos de bicicross, MTB, entre outros.

A frase dita no ar é nociva, imprópria e injusta, pois em análise a um caso infeliz ocorrido com um ciclista, entre os milhares em atividade no mundo, condena toda a comunidade ciclística nacional e internacional, com uma atitude tão condenável quanto ao caso pontual por ele comentado na matéria.

São Paulo, 25 de janeiro de 2013

Fonte:  Terra Esportes

Ciclista de São José dos Campos (SP) vence etapa de prova na Argentina

Volta de Jaguapita CLUBE CICLISTICO ARAPONGUENSE JAN 2013 100 km

Caminhos das águas dia 27/01

Paulo Simões Caminhos das águas dia 27/01 Como chegar : Clique no Link e veja o mapa. http://goo.gl/maps/7y6bQ

A nova linha Elite da Caloi

TOUR DE SAN LUIS

hoje 23..01..13 ..um dia muito especial para o ciclismo brasileiro nosso amigo ALEX DINIZ ganha a etapa de montanha do tour de san luis que esta acontecendo na argentina com as melhores equipes de ciclismo do mundo que tem nomes como ALBERTO CONTADOR (SAXO BANK) PURITO RODRIQUES (KATUCHA) Tejay Van Garderen (BMC) ENTRE OUTROS . AGORA ALEX DINIZ MAIS CONHECIDO AQUI NO BRASIL POR (MEIO QUILO) EO LIDER GERAL DA PROVA. MUITA FORÇA NAS PROCIMAS ETAPAS A TORCIDA AQUI NO BRASIL ESTA GRANDE PELO NOSSO CICLISMO EM PROVAS INTERNACIONAIS NÓS PODEMOS TAMBEM .

CLASSIFICAÇÃO TA ETAPA DE HOJE ..E GERAL BRASIL NO TOPO. BORA DIVULGA GALERA NOSSO AMIGO tiago leifert DO GLOBO ESPORTE IRA GOSTA .RS

1. Alex Diniz (Funvic) BRAZIL 4:29:36
2. Mauro Santambrogio (BMC) a 24
3. Michal Kwiatkowski (Omega Pharma-Quick Step) m.t.
4. Bart de Clercq (Lotto-Belisol) a 25
5. Tejay Van Garderen (BMC) m.t.
6. Jurgen van den Broeck (Lotto-Belisol) m.t.
7. Dani Díaz (San Luis Somos Todos) a 29
8. Diego Ulissi (Lampre-Merida) a 34
9. Miguel A. Rubiano (Androni-Venezuela) m.t.
10. André Cardoso (Caja Rural) m.t.
11. Egor Silin (Astana) a 48
12. Jesús Herrada (Movistar Team) m.t.
13. Alberto Contador (Team Saxo-Tinkoff) m.t.
14. Janier Acevedo (Jamis Sutter) m.t.
15. José Cayetano Sarmiento (Cannondale) m.t.

General:
1. Alex Diniz (Funvic) BRAZIL 12:07:48
2. Mauro Santambrogio (BMC) a 24
3. Michal Kwiatkowski (Omega Pharma-Quick Step) m.t.
4. Jurgen van den Broeck (Lotto-Belisol) m.t.
5. Bart de Clercq (Lotto-Belisol) a 25
6. Tejay Van Garderen (BMC) m.t.
7. Dani Díaz (San Luis Somos Todos) a 29
8. Miguel A. Rubiano (Androni-Venezuela) a 34
9. André Cardoso (Caja Rural) m.t.
10. Diego Ulissi (Lampre-Merida) a 34
11. Janier Acevedo (Jamis Sutter) a 48
12. Jesús Herrada (Movistar Team) m.t.
13. José Cayetano Sarmiento (Cannondale) m.t.
14. Alberto Contador (Saxo-Tinkoff) m.t.
15. Egor Silin (Astana) m.t.